2016
07.24

スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せましたレビュー

ダイエット, 読書感想文

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「スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました」を購入してみました。
少し前にベストセラーになっていた本ですね。
レビューも100件超えと、ダイエット本ではかなりのヒットとなるんではないでしょうか。

内容はとてもシンプルで「スリム美人の真似をする」といういたってシンプルなもの。
コンビニなどで、買い物をしている美人のカゴには、水や野菜スティックなどが入っているが
デブは、甘い飲料やお菓子が入っている・・

スリム美人になりきって生活すれば、自然とやせる、というもの。
スリム美人はこういうことしないよね、と考えると暴食をセーブできるのです。

確かにスーパーでも太っている人のカゴの中には、冷凍の大盛りチャーハンやプリンやお菓子、菓子パンなどが入っていて、
細くて綺麗な人のカゴをのぞけば、オイコスや野菜やトマトジュースが入っていたりしますよね。

太っている人は客観的に自分を見ておらず「そんなに食べてないのにな〜」と言っているんですね。
悪い習慣を断ち切って、美しい自分をイメージすれば近づけるかもしれませんね。

よく自己啓発書で、お金があるイメージをすればお金を引き寄せるとあるが、
作者はこの本を書くことによって、富と美貌を手に入れたんだから大したものです。

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スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました (メディアファクトリーのコミックエッセイ)

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