これも修行のうち。実践!あらゆる悩みに「反応しない」生活

読書感想文

「これも修行のうち。実践!あらゆる悩みに「反応しない」生活」audioble版で聴き終わりました。
草薙龍瞬さんが音読も担当されています。倍速で聴いていたらサカナ君の喋り方に似ています。

修行と聞けば、少し堅苦しく感じますが、この本は読んでいるうちに体に染み渡っていく感じがしました。
ブッタの教えによると「心のムダな反応を止めることでいっさいの悩み、苦しみを抜けられる」

人には「無駄な反応」が多いのだと改めて実感する。
人にこういう風に思われているかもしれない、とか将来に不安を感じたり。

考えすぎても意味がないよな。と改めて思えた。
正直自己啓発はあまり読まなかったけど、たくさん読み続けるうちに「自分の考え」に
確信が持てるのだと思った。

豚のイラストもゆるくて癒されます。ブッタとかけているんでしょうか？

これも修行のうち。 実践!あらゆる悩みに「反応しない」生活